Лыжная прогулка «Солнце и хорошее настроение»
С участниками клуба «Здоровья» нашего Центра в Юсуповском парке была проведена лыжная прогулка.
Лыжная ходьба один из немногих видов спорта, который имеет минимум ограничений и хорошо подходит для физических занятий.
Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма, благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.
Общение на свежем воздухе зарядило участников прогулки новыми силами и сделало бодрее.
