Вышли на полезную прогулку
19 января участники клуба «Здоровье» не смотря на снежную, морозную погоду, вышли на полезную прогулку. Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Ходьба является самым демократичным видом физической активности – пройти несколько километров по силам практически любому человеку, кроме того, она благоприятно влияет на здоровье, повышает настроение и иммунитет.